Products that should be excluded from your diet

Проблема сбросы веса остается все также актуальна для меня. Впрочем, она всегда остается актуальной. 

Кстати, дорогой читатель, а я вот знаешь что подумала? А давай становиться лучше вместе?Я как тренер готова набрать команду в режиме он-лайн и мы совместно займемся привидением себя в самую идеальную форму. Работа в команде очень мотивирует и стимулирует к действию. Одним словом, если тебе нравится эта идея, то ты знаешь что нужно делать. Тем временем я вернусь к основной теме этого поста, которая звучит как  

"  Продукты, которые стоит навсегда исключить из своего рациона"

•  Газировка, даже если это просто газированная вода. Газ приводит к раздражению стенок желудка, что вызывает повышенный аппетит. Если же пить газированную воду на голодный желудок, то это может спровоцировать язву. 
• Все продукты которые можно отнести к так называемому "быстрому питанию" . 
• Жевательная резинка. Изобилие в их составе сахарозаменителей не лучшим образом влияют на работу кишечника. Плюс само по себе жевание без поступления пищи тоже не очень то положительно действуют на наш организм. 
• Промышленное мясо - колбаса, сало, копчености. 
•  Майонез, даже если на нем пометка Лайт. 
• Субпродукты. Многие люди до сих пор верят в то что печень - это очень полезный продукт и даже покупают ее детям. Но, печень - это природный фильтр организма. Потому имейте ввиду, что когда вы едите к примеру печень курочки, то вы поглощаете в себя и всю ту химию, которой эту самую курочку закармливали от самого рождения.
• Алкоголь. Опять таки, я не отрицаю тот факт, что бокал хорошего натурального вина способствует расслаблению и поднятию настроения. Но, в большей части наших супермаркетов представлены порошковые вина, которые вряд ли принесут вашему телу какую то пользу. 
• Попкорн из микроволновки.  В попкорне для микроволновки присутствует химическое вещество под названием диацетил, наносящее вред тканям наших легких
• Продукты с пометкой "диетический" Содержат в себе сахарозаменители, в частности аспартам и сукралозу, которые ведут к сбою эндокринной системы, проблемам с ЖКТ и неврологическим заболеваниям. 
• Кофеин. Полезен, но лишь в количестве одной чашки кофе в день. При большей дозе наблюдается снижение кровообращения.